El resfrío común representa una de las causas más frecuentes de consulta médica, especialmente en los meses de otoño e invierno. Aunque suele ser leve y pasa solo en unos días, puede afectar la calidad de vida de cualquier persona y su frecuencia puede causar problemas en quienes tienen una salud más frágil. Por eso, es importante saber cómo prevenirlo y qué hacer si aparecen los síntomas.

¿Qué lo causa?
El resfrío común es causado por una variedad de virus respiratorios, siendo los rinovirus los más comunes. Estos virus se transmiten a través de gotitas al toser o estornudar, contacto directo con secreciones nasales o por superficies contaminadas.

¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas suelen aparecer entre 24 a 72 horas tras la exposición al virus y estos son:

• Congestión nasal o con secreción
• Tos seca o con flemas
• Dolor de garganta leve
• Estornudos
• Dolor de cabeza y malestar general
• Fiebre baja (más común en niños)

A diferencia de la influenza, los síntomas del resfrío común suelen ser más leves y se presentan de forma gradual.

¿Cómo prevenirlo?

• Lávate las manos con frecuencia
• Evita el contacto cercano con personas que estén resfriadas
• Al toser o estornudar, cúbrete con el antebrazo o con un pañuelo desechable
• Evita tocarte la cara, especialmente ojos, nariz y boca

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